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夜、寝る時はこのスタイル

どうも、すぐ喉が痛くなる男です

空気が乾燥してるので風邪をひきやすかったり

喉が痛くなったりしますよね?

なるべく風邪はひきたくないので手洗い、うがいは気をつけてしています

特に自分は寝てる時に喉が痛くなりやすいので

マスクをして寝ています

そして、手も荒れやすいので保湿剤を塗り綿手袋をします

完全に「これからオペを始めます」状態ですが

これが冬場寝る時のスタンダードです

なんで寝てる時に喉が痛くなるのかなーと調べるとやはり口呼吸のせいだと思いますが

マスクして寝るのは効果がありそうです
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【キレイな女性はやっている?】夜はマスクをして寝たほうがいい5つの理由

http://www.whiteessence.com/why/beauty/mask/

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春日部の美容室 nuvolaオーナースタイリスト中村 翔
春日部の美容室nuvolaオーナースタイリスト中村 翔 お客様の骨格やくせ、ライフスタイルに合わせたヘアスタイルの提案とヘアケアマイスター、Aujuaソムリエ、Eralキュアリスト取得など幅広い毛髪科学の知識でダメージを最小限に抑えながらデザインを提供している。 公式LINE@で髪のお悩みやご予約のご相談などお受け致します。